Červen 2013


Inspirace vývojovou kineziologií ve Feldenkraisově metodě

3. června 2013 v 13:31 Odkazy na další stránky
Nádherná videa z youtube:


Feldenkrais Class 1 by Baby Liv: Rolling


Feldenkrais Class 2 by Baby Liv: Crawling


Workshop Feldenkraisovy metody v Dobřichovicích

3. června 2013 v 13:27 Kde cvičit? (S kým? Za kolik)
Převzato z:
Srdečně Vás zveme na
WORKSHOP
FELDENKRAISOVY® METODY
Pohybem k sebeuvědomění

''Věřím, že latentní schopnosti každého z nás jsou podstatně větší než ty, se kterými žijeme.''
Dr. Moshè Feldenkrais
Lektorka: Jitka Nagy, Feldenkrais®Practitioner
Termín: sobota 13. 7. 2013

Místo konání: Centrum komplexní péče Dobřichovice s.r.o., Na Vyhlídce 582
Přihlášení: 257 713 076, 723 603 600 (recepce)
Cena: 1 500,- Kč (platba nejpozději do 21. 6. 2013)
Platba: Nové info k platbám na konci pozvánky, prosíme, ČTĚTE POZORNĚ
Anotace workshopu:
Feldenkraisova® metoda (FM) - vyvinutá fyzikem a mistrem v judu Dr. Moshè Feldenkraisem -
je celosvětově uznávaná somatická edukační metoda, která prostřednictvím organického učení
školí vlastní vnímání, zdokonaluje funkčnost těla a osobní proces učení. V lekcích FM se uvědomělým vnímáním sebe sama v souvislosti s působenim zemské přitažlivosti učíme posuzovat pohyb tak, jak to dělají malé děti - podle pocitu příjemnosti, plynulosti, jednoduchosti, lehkosti a efektivity. Ve workshopu zažijete účinek této neobvyklé pohybové metody sami na sobě.
FM se vyučuje buď ve skupinových lekcích ATM (Awareness Through Movement®),
nebo v lekcích individuálních FI (Functional Integration®).
Časový harmonogram:
08:00 - 09:00 Prezence
09:00 - 10:00 Lekce ATM "Pánev - centrum síly"
10:00 - 10:20 Přestávka
10:20 - 11:20 Lekce ATM "Kroužení ramene a kyčle "
11:20 - 11:40 Přestávka
11:40 - 12:40 Lekce ATM "Propojení šíje s kostrčí "
12:40 - 13:40 Přestávka na oběd
13:40 - 14:40 Lekce ATM "Zvedání hlavy na břiše"
14:40 - 15:00 Přestávka
15:00 - 16:00 Lekce ATM "Otáčení - co, kde a jak?"
16:00 - 16:30 Diskuze, připomínky, předání certifikátů
Lektorka:
Jitka Nagy je fyzioterapeutka a absolventka čtyřletého mezinárodního výcviku Feldenkraisovy® metody pod vedením Rogera Russella a Ully Schläfke v Heidelbergu s akreditací Euro TAB (Feldenkrais European Training and Accreditation Board) a IFF (International Feldenkrais Federation). Feldenkraisovu® metodu vyučuje v Mnichově a v ČR, je členka Gilde Feldenkrais® Verband Deutschland e.V. s licencí platnou do roku 2014.
Určeno pro: příznivce FM a pro ty, kteří se s touto metodou chtějí prakticky seznámit, ale i pro ty, kteří hledají možnosti jak komplexně rozvíjet svoji osobnost a zlepšit kvalitu svého života. Účast není omezena věkem a fyzickou kondicí a předchozí zkušenosti s FM nejsou nutné.
Akreditace: Na UNIFY ČR byla podána žádost o přidělení souhlasného stanoviska k započítání vzdělávací akce do kreditního systému (4 kredity). Workshop není součástí mezinárodního akreditovaného výcviku a účast na něm neopravňuje k výuce Feldenkraisovy® metody.
S sebou: karimatku, nebo podložku na jógu, menší deku a pohodlné oblečení, desky na diplom. Případně oběd (možnost ohřát si jídlo v mikrovlnce). Dovoz oběda je možné objednat z pizzerie nebo jiné restaurace v Dobřichovicích v den konání akce. V průběhu pauz bude k dispozici káva, čaj a drobné občerstvení.
Účastníci workshopu obdrží audiozáznam jedné lekce ATM a budou mít možnost
zakoupit si za výhodné ceny knihy s tématikou FM.
Poznámka: počítejte s tím, že cesta z nádraží do CKP trvá pěšky cca 25 minut, nechte si prosím dostatek času na registraci před začátkem akce. Zvoňte na zvonek u II. zadního vchodu do CKP. V případě, že v den konání kurzu se Vám stane neočekávaná událost nebo máte zpoždění, dejte nám prosím vědět na telefonní číslo 777 773 014.
Nabídka pro účastníky kurzu:
Lektorka Jitka Nagy nabízí individuální lekce Funkční integrace v ceně 800 Kč / 60 minut, které proběhnout v pátek před workshopem od cca 13,00 hodin. Hlaste se prosím na marta.lebedova@ckp-dobrichovice.cz.
Těšíme se na setkání s Vámi,
Mgr. Bronislava Krajíčková
Mgr. Marta Lebedová
koordinátorky kurzu

Lenka Kýrová - další česká lektorka Feldenkraisovy metody

3. června 2013 v 13:23 Kde cvičit? (S kým? Za kolik)
Převzato z:

Začínala jsem Ashtanga Vinyasa Yogou, dynamickou formou jógy. Z toho také vycházejí mé lekce. Vnímám, že po celých dnech prosezeným v kancelářích lidé potřebují více pohybu, aby se jednodušeji odpoutali od starostí. Postupem času ale cítím potřebu zjemnění a procítění, což dynamiku lekcí mírní:-). Lekce přizpůsobuji momentálnímu složení návštěvníků, potřebám. Velkou inspirací je mi přístup J. Čumpelíka. "Nejógovou" inspirací je mi feldenkraisova metoda, kterou se budu učit 2011-2015 ve Feldenkrais Institut Wien, a prožitkové zpívání se Zuzanou Vlčinskou.
Místo výukyŠvandovo divadlo na Smíchově, Dance Perfect na Národní, Holmes Place Smíchov - Praha
MěstoPraha 5
E-mailjogalenka@gmail.com
Webwww.jogalenka.cz